В апреле-мае сезонные изменения не только у природы, но и… у всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Лыжи теперь еще долго не понадобятся, зато наступило время сдавать летние нормативы. Это кросс по пересеченной местности на 1, 2 и 5 километров, а также метание теннисного мяча, метание мяча 150 граммов и гранат весом 500 и 700 граммов.

Как сообщили в отделе по реализации комплекса ГТО Тюменского городского многопрофильного центра, метание теннисного мяча — официальный норматив для сдающих 1 ступени (6-8 лет). Дети в возрасте от 9 до 15 лет метают 150-граммовый мяч. Тем, кому исполнилось 16 и старше, для выполнения нормативов уже необходимо поработать с более тяжелым снарядом: гранатами.

Сделать это можно в экопарке «Затюменский» по понедельникам, а также на стадионе «Геолог».

Но, чтобы приступить, необходимо зарегистрироваться на сайте https://www.gto.ru/ и получить разрешение врачей.

Не стоит забывать, что в регионе по-прежнему действует режим повышенной готовности, поэтому присоединяться к проекту следует только по предварительной записи в центрах и местах тестирования ГТО.