Дружно так поют со всех сторон — ходи в зал, тренируйся, будет круто.
Но что мы имеем на самом деле
⠀
Представим на секунды, я обычный работник офиса или чего то подобного, решил взять абонемент в зал и вот через 2 дня первая долгожданная тренировка ?♀
⠀
И что???!!! На этом все, я уже бегу? Х*р там плавал!!!
Я должен пойти в магазин, купить обувь и спортивную одежду, спортивную сумку, возможно ремень атлетический и лямки, бутылку для воды, тетрадь для записей ?
⠀
Ништяк, нашёл силы и время и купил!!! Все!!!?? Хер там плавал !!!
⠀
Теперь выдели время на дорогу в зал, переодеться, потренироваться, переодеться обратно и дотащить своё тело домой!! А домой ли?!!!
⠀
Надо же теперь за питанием следить! Идёшь ещё в магазин, закупаешься и только потом домой — все это готовить
⠀
Такая процедура тебя ждёт 3 раза в неделю минимум??
⠀
Перспектива конечно так себе ?
⠀
Но постой, ты же не особенный прям такой, и твой коллега по работе, с 2 детьми, дачей летом, женой которая постоянно «хочет» и кучей друзей все это успевает ДА и впридачу ходит в зал 4 раза в неделю ?
⠀
Подумаем проще, все выше описанное это лишь те проблемы которые нарисовал себе ты сам и все гораздо проще, главное, видеть плюсы — которых куда больше, да и проваляться на диване все свободное время вечером не круто
⠀
С подобными алгоритмами мы встречаемся каждый день, даже идя на работу мы проделываем кучу движений — встать с кровати, умыться, позавтракать, покормить Котов и ещё и ещё, просто привыкли
⠀
С залом тоже самое — не трясись по пустякам, займись собой, ты не особенный, млн людей через это проходят каждый день
⠀
Всем мир! Ваш тренер, Юрий Геннадьевич?
Автор статьи: Юрий Стоякин
