Ушу – совокупность боевых искусств родом из Китая. Регулярные занятия этим видом спорта повышают иммунитет, развивают внимательность, стратегическое мышление, реакцию, самоконтроль. Кроме того, у этой боевой дисциплины есть своя философия. Она очень проста: необходимо совершенствоваться каждый день, стремиться к своему идеалу. Если систематически тренироваться, то…
