Рукопашный бой — вид спорта с использованием приемов защиты и нападения. Разрешаются удары, броски, удушающие приемы. Основная цель, которую преследуют люди, практикующие рукопашный бой, получить навыки самообороны. Если прикладывать усилия, результат будет виден довольно скоро: вы станете более выносливыми и сильными. Виталий Витальевич Мартьянов, президент…
