Стремительный путь к духовности
Йога — популярное направление спорта, в котором упор делается не только на физическую подготовку, но и на духовную составляющую. Йога состоит из дыхательных техник, медитаций, упражнений для релаксации. Она улучшает сон, укрепляет физическое здоровье человека, благотворно влияет на психическое состояние, а также развивает самообладание и спокойствие….
Жители Тюмени отпраздновали международный День йоги на открытом воздухе
19 июня в яблоневой роще состоялась массовая практика йоги под открытым небом. Организаторами мероприятия выступили Департамент по спорту и молодежной политике совместно с ведущими йога-студиями города. На протяжении нескольких лет День йоги отмечали в закрытых стенах легкоатлетического манежа, однако в таких условиях звучали скорее спортивные…
