Тхэквондо — боевое искусство, зародившееся в Корее в XX веке. В поединке оппоненты активно используют ноги для ударов и бросков. Данное единоборство учит людей самообладанию,  стрессоустойчивости, а также физической выносливости, силе.

В процессе тренировок ученик становится более терпеливым, морально развивается, познает себя и своё тело.

Максим Александрович Григоров, президент федерации тхэквондо Тюменской области, восьмикратный чемпион России по тхэквондо, а также абсолютный чемпион мира по тхэквондо, поделился своими мыслями о развитии данного боевого искусства и о том, с чего лучше начать свой путь.

— Тхэквондо довольно популярное боевое направление. У нас есть программа тренировок, которая состоит из нескольких этапов. Спортивно-оздоровительный этап подготовки ребенок проходит с 6-8 лет, начально-подготовительный – с 9-11 лет. Участие в официальных соревнованиях предполагается после 11 лет. До 11 лет закладывается весь фундамент, далее добавляются дополнительные элементы техники.

Отмечу, что тхэквондо запрещено детям с заболеваниями сердца, болезнями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Перед записью в секцию необходимо получить медицинскую справку.

-Тренер — спортивный врач. Он может как улучшить ваше здоровье, так и ухудшить его, — продолжает Максим Александрович, — найдите ответственного педагога, который строго выполняет программу тренировок для определенного возраста. Советую поговорить с тренером перед занятиями и задать ему интересующие вас вопросы. У ребенка, родителя и тренера должна быть общая цель и взаимопонимание. Именно в таком случае можно ждать довольно быстрый результат.

Информация о воспитанниках педагога и их достижениях будет также полезна.