Subscribe Now
Trending News

Рубрика: Совет от тренера

Кроссфит, Новости Тюмень, Совет от тренера, Спорт Тюмень

Сбалансированный вид спорта 

Кроссфит — соревновательный вид спорта, который включает в себя комплекс упражнений из тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, силового экстрима, гимнастики. Этот вид спорта развивает выносливость, силу, координацию и гибкость. Анастасия Дуданова, тренер по кроссфиту, дала несколько советов начинающим спортсменам. — Я занимаюсь кроссфитом с 2013 года, тогда…

Авиамоделирование, Новости Тюмень, Совет от тренера

Сто причин заняться авиамодельным спортом 

Авиамодельный спорт. Казалось бы, конструировать модели самолетов и управлять ими, не двигаясь с места, что может быть проще? Но тренеру сборной Тюменской области по авиамоделированию Владимиру Колмакову есть что возразить. – Иногда сталкиваемся с непониманием, — говорит Владимир Владимирович. — Мол, а вы разве чем-то…

Лапта, Новости Тюмень, Совет от тренера

Главное – наладить диалог 

Лапта – русская народная командная игра с мячом и битой, упоминания о которой встречаются еще в памятниках древнерусской письменности. К сожалению, сейчас у нее нет такой популярности, как у других видов спорта. Хотя она развивает внимательность, наблюдательность, быстроту. Несомненно, игрок должен уметь мыслить логически, чтобы…

Совет от тренера, Спорт Тюмень, Тайский бокс

Бой «восьми конечностей» в действии 

Муай-тай или тайский бокс – боевое искусство, зародившееся в Таиланде. Соперники наносят друг другу удары кулаками, локтями, голенями и коленями, поэтому его и называют боем «восьми конечностей». В России этот вид спорта весьма популярен. Муай-тай развивает бойцовские качества, физическую выносливость, силу, быстроту реакции. У боксера…

Лучный бой, Новости Тюмень, Совет от тренера, Спорт Россия

Азарт лучного боя 

Лучный бой – командная игра, которая зародилась в США. Ее второе название – арчери таг. Обе команды перемещаются по игровой площадке и поражают стрелами своих оппонентов. Побеждает та сторона, у которой по истечению времени остаётся больше игроков. Герман Приб, тренер, а также директор городской федерации…

Новости Тюмень, Рукопашный бой, Совет от тренера

Терпение и труд всё перетрут 

Рукопашный бой — вид спорта с использованием приемов защиты и нападения. Разрешаются удары, броски, удушающие приемы. Основная цель, которую преследуют люди, практикующие рукопашный бой, получить навыки самообороны. Если прикладывать усилия, результат будет виден довольно скоро: вы станете более выносливыми и сильными. Виталий Витальевич Мартьянов, президент…

Бег, Велоспорт, Новости Тюмень, Плавание, Совет от тренера, Триатлон

Увлекательное троеборье 

Триатлон — мультиспортивная гонка, состоящая из трёх видов спорта: велоспорт, бег, плавание. Каждый вид спорта преодолевается спортсменом отдельно, а потом результаты суммируются. Сейчас это довольно популярное направление спорта, которое собирает на стартах около тысячи человек. В триатлоне развивается адаптированность к высоким нагрузкам, выносливость, ловкость. Никита…

Бокс, Новости Тюмень, Совет от тренера

Бокс — тактическое искусство 

Бокс — вид спорта, при котором соперники наносят удары в специальных перчатках. Обычно, между поединками у оппонентов есть минута, чтобы отдохнуть. Боксерам разрешено ударять друг друга исключительно кулаками. Развиваются следующие физические качества: выносливость, быстрота реакции, ловкость. Занятия боксом благоприятно влияют на работу многих систем организма:…

Йога, Новости Тюмень, Совет от тренера

Стремительный путь к духовности 

Йога — популярное направление спорта, в котором упор делается не только на физическую подготовку, но и на духовную составляющую. Йога состоит из дыхательных техник, медитаций, упражнений для релаксации. Она улучшает сон, укрепляет физическое здоровье человека, благотворно влияет на психическое состояние, а также развивает самообладание и спокойствие….

Мотокросс, Новости Тюмень, Совет от тренера

Правила мотоциклиста 

Мотокросс- популярная разновидность мотоциклетного спорта. Гонщики соревнуются на специально подготовленных трассах, преодолевая различные препятствия. Данный вид спорта требует сосредоточенности, решительности, физической выносливости. В процессе гонки задействованы абсолютно все мышцы. Андрей Викторович Утусиков, руководитель тюменской спортивной школы «Старт ХХI век», участник нескольких соревнований Европы по мотокроссу,…

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this
X